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    Abnehmen leicht gemacht

    Machen Sie eine gute Figur!

DAS BESTE ABNEHMREZEPT

Fitness ist das beste Rezept, auch beim Abnehmen. Seine volle Wirkungskraft entfaltet Muskel- und Ausdauertraining jedoch erst in Kombination mit der richtigen Ernährung und unserem anspornenden Motivationscoaching. Ein Dreiklang, der Sie Ihrem Traumkörper und einem gesunden Leben schnellen Schrittes näher bringt.

Wir bei INJOY sind die Experten für Abnehmen mit Langzeitwirkung, Brainfood, Superfoods, Natural Eating und vielem mehr. Dabei bieten wir Ihnen mehr als nur einen ganzheitlichen Einblick in das Themenfeld Ernährung: Auch differenzierte Empfehlungen und Alltagstipps, die auf Sie persönlich zugeschnitten sind, sind uns wichtig. Denn unser Ziel ist, dass Sie sich rundum wohl fühlen – jede Sekunde Ihres Lebens.

 

betreuung

abnehmen

 

INJOY Abnehmzentrum

Das INJOY Ernährungs-Abnehmzentrum unterstützt Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen. Mit INJOY erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten.

Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und vor allem halten. INJOY vermittelt gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen.

 

 

Abnehmplan - 3 Wochen

Der INJOY Abnehmplan ist gleichermaßen der optimale Einstieg in Ihren persönlichen Abnehmtraum oder auch gerne als eine kurzfristige Intensivphase zur Figuroptimierung vor dem Sommerurlaub oder nach den Feiertagen zu sehen.

Abnehmkurs - 8 Wochen

Der INJOY Abnehmkurs ist das ideale Konzept für intensives, nachhaltiges und genussvolles Abnehmen. 8 Wochen lang arbeiten wir gemeinsam an einer alltagstauglichen, schmackhaften Ernährung nach dem Abnehmwürfelmodell.

Abnehmcoaching - 10 Wochen

Bei unserem Ernährungs-Individualcoaching erhalten Sie ein wöchentliches Einzelcoaching in Ernährungstheorie. Das Kernstück dieser Beratung ist das konzepteigene Abnehmwürfelmodell.

Abnehmprogramm - 12 Monate

Das Wunschgewicht zu erreichen ist Ihr erstes großes Abnehmziel, die Traumfigur dauerhaft zu genießen das nächste? Dazu muss sich erlerntes Verhalten festigen: Das INJOY Abnehmprogramm ist auf 12 Monate angelegt.

Ernährungsanalyse - 7 Tage

Die INJOY Ernährungsanalyse richtet sich an alle Personen die ihre Ernährung optimieren möchten. Im Anschluss an eine einfache, 7 tägige Dokumentation Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten erhalten Sie eine computergestützte Auswertung ihrer tatsächlichen Nährstoffaufnahme und Nährstoffzusammensetzung.

Anti-Cellulite

Der Traum von einer straffen Haut

Cellulite ist vor allem eines: nicht schön. Und auch Diäten und Sport bringen oft keine Besserung. Warum ist das so? Weil Cellulite durch schlechte Durchblutung der Haut ausgelöst wird.

Außerdem ist die Fettverbrennung in den üblichen Cellulite-Problemzonen, also vor allem an Oberschenkel und Po, sehr träge. Diäten bringen also wenig. Und da die Cellulite im Haut- und Fettgewebe sitzt, bringt Sport oft auch nichts, da Sie mit Sport an der Muskulatur arbeiten.

Gezielt gegen Cellulite

Doch keine Sorge: Mit gezielten Übungen können Sie die Haut an Beinen, Po und Hüften straffen.

Wir stellen Ihnen Ihren individuellen Fitness-Mix zusammen; angefangen von der Ernährungsberatung über einen persönlichen Trainingsplan bis hin zum umfangreichen Kursangebot.

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