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Hier setzt das gezielte Rückentraining im INJOY Rückenzentrum an. Nach Ermittlung des IST-Zustandes durch eine ausführliche Rückenstatusbestimmung, stellen die betreuenden Rückenexperten die individuellen Übungen in einem leicht verständlichen Trainingsplan zusammen. Danach beginnt das Training an ausgewählten Geräten, um ein Höchstmaß an Wirksamkeit zu garantieren.
Das gezielte und ganzheitliche Rückenprogramm richtet sich an Frauen und Männer mit Rückenproblemen und eignet sich auch hervorragend zur Prophylaxe; Ansetzen bevor der Rücken schmerzt. Mit dem Training bauen Sie gezielt Muskulatur auf und Ihre Muskelkraft nimmt zu. Die Wirbelsäule und die Bandscheiben werden besser gestützt und gehalten. So verkraftet Ihr Muskelkorsett auch hohe Belastungen ohne Schmerzen!
Das Ergebnis zeigt sich dann nicht nur durch Abnahme der Rückenschmerzen, sondern auch in deutlich höherem körperlichen Wohlbefinden und einer generellen Steigerung der Lebensqualität.
